南北朝期间，天竺僧达摩长途跋涉，前来中土传扬佛教，几经波折，终在少室山上建立了少林寺。
在传播佛学的同时，达摩亦会指导寺中僧人练武习艺。
他传授的武功，以天竺武学为根基，混合了他在中土行走时的所见所闻，以佛门慈悲之心降魔伏妖，可说是开创了中土武林佛门武学的先河。
达摩授武的本意只是让寺中僧人强身健体，在危急关头则以武护法，想不到无心插柳下，竟造就少林寺成为中土武林的泰山北斗。
此後中土历经改朝换代的风风雨雨，从南北朝到隋朝，隋朝到唐朝，再从唐朝到当下的武朝，少林寺依然屹立不倒，奠定其统率中土武林的地位，什至有「天下武功出少林」的美誉。
距离武则天称帝、改朝武周已有一百六十年，除了一些隐居中的心禅堂长老，现时的少林寺以六玄四空「十大神僧」为首，继续带领少林寺成为中土武林的表率。
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